今日のトッピングぅ~♪ & チョコトマト♪ - パピヨンブリーダー MikaFantasia ☆ Leader'sDiary~Talk to Oneself~

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今日のトッピングぅ~♪ & チョコトマト♪

ファーマーズマーケットで取れたて野菜をGet~
が朝一開店と同時に買いに行かないと品数が少ないのが残念

今日のGet野菜は冬瓜、オクラ、人参、キュウリ、ミニトマト
早速トッピングネタに!!
160728food3.jpg
今日もいただいたマグロのアラ、押し麦
ミニトマトは半分に切ってどうぞぉ~~~~と。

トマトは90%以上が水分でできていて、
食物繊維は少しだけなのでお腹を壊す心配はナッシング!!
がカリウムが含まれているので食べすぎはいけません~(ほとほどに!!)
ビタミンやミネラル、リコピンなどの栄養が摂取できて、
抗酸化作用でがん予防にもなるからちょこっとあげるのはいい食材
人間様はリコピンでダイエット効果もあるから、近頃トマトは欠かせませぇ~ん。

20160728food1.jpgお初の『チョコトマト』
(これは人間様用ね!!)

近頃カラフルなトマト多いけど、
『チョコトマト』のネーミングは珍しい

色はチョコレート色というかえぐいというか・・・
食べたら甘くておいしかった

チビのおやつかわりのミニトマトを狙うアラン
20160728aran.jpg
アラン、何故かトマトをビタミンカラーと言っている
近頃大好物らしいっ

ベビー&パピー、ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さいっ!!

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