今日のトッピングぅ~♪ & お疲れちゃんヾ(*´∀`*)ノ - パピヨンブリーダー MikaFantasia ☆ Leader'sDiary~Talk to Oneself~

今日のトッピングぅ~♪ & お疲れちゃんヾ(*´∀`*)ノ

昨日の弾丸東京日帰りがやはり身に応えまして・・・(笑)
馬鹿みたいにカートにするかキャリーにするか悩んで寝てなかったからね。。。
車社会に生きていると逞しさに欠けるのかな。。。

今日のトッピングぅ~♪
昨日は私が不在でトッピングがなかったので今日は皆さんお待ちかね!!
20161017232616337.jpg
鶏もも肉・(天然)真鯛・豆腐・冬瓜・人参・ぶなしめじ・さつまいも

天然物の真鯛のアラをいただいたので、人間様にはお頭の塩焼き、それ以外をトッピングネタに。
1度茹でて身をほぐすのがちょいと手間。。。
天然物と養殖物を比べると半分程度の脂質しかなくカロリーも低い。
ヘルシーな食材。

さて~昨日のお写真整理しなきゃ!!

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